Arrrffff, il faut bien que je résolve certains de mes problèmes et CELUI-LA en particulier !
31 ans et plus de 21 que je me bats avec mon corps. Je pense être passée par tous les formats possibles, de la taille 38 à la taille 52 (haaannnn, rien que de le lire, ça m'effraie) et de 72 kg à 103 kg (petite précision, je mesure 1,76 cm).
Je sais que je peux compter sur l'aide de mon chéri et ça, c'est un "gros" avantage (sans mauvais jeu de mots) !
Petit mémo pour les coups durs, voici les raisons pour lesquels je dois faire ça, ce régime :
- quand je me vois en photo ou en vidéo, je vois une masse, une personne d'une corpulence trop importante. Je ne me reconnais pas et j'ai honte de mon image.
- ma masse, mon corps donne le reflet d'une personne forte et masque ma fragilité et ma douceur.
- je ne veux plus voir la largeur de mes cuisses, de mes bras, de mes mollets, de mes genoux et constater à quel point c'est trop large par rapport aux autres (aussi bien les femmes que les hommes !).
- je ne veux plus voir des boules de graisse sous ma peau remplie de petits vaisseaux violacées qui ressemblent étrangement à des varices ou varicosités.
- je ne veux plus avoir l'allure d'un homme.
- je ne veux plus entendre les adjectifs costaud, carrée, carrure, forte, etc. me concernant.
- je ne veux pas paraitre disproportionnée par rapport à ma fille.
- je veux que ma fille soit fière de moi.
- je veux générer un instinct de protection dans mon entourage et surtout chez les hommes.
- je veux me respecter.
- je ne veux plus entendre que je ne suis pas une "gringalette".
- je veux pouvoir m'habiller comme je l'entends.
- je veux que mon corps ne soit pas un frein dans mes activités (moto, rando, quad, karting, danse, etc.)
Bon je crois que c'est un bon début, un bon point de départ.
Les modalités sont les suivantes :
méthode => weight watchers
période => du 15/12/2010 au 30/06/2011
point de départ => 89 kg
arrivée / but => 65 kg
Voilà, voilà... y'a plus qu'à !!!
Ce soir, je me suis fait ma petite "cérémonie" d'avant régime : mac do mode n'importe quoi (pris plusieurs hamburgers mais pas mangé plus de la moitié car écoeurée. Bien retenir que les hamburgers ne sont pas si bons que ça...) / vidage de la boite de chocolats de noël / vidage des quelques bonbons qui traînent.
JE VAIS Y ARRIVER CETTE FOIS-CI !!!